Vyváženost v životě

„Přiměřeně, přiměřeně.“ To radil Vlasta Burian v roli rádce Janu Werichovi jako králi. A tato slova platí dodnes. Přiměřenost je žádoucí a do našeho života přináší klid, harmonii a vyrovnanost. Pokud máme v životě všeho, co je pro nás důležité, přiměřeně, tak se nám daří udržovat v něm harmonii a vyváženost. A právě o vyváženosti je často otázka spokojenosti[…]

Tipy pro zimní čtení

Máme tady zimu a s ní dlouhé večery, které se nejlépe hodí trávit nad dobrou knihou. Přinášíme Vám tři recenze knih, o kterých si myslíme, že stojí za přečtení! Tři kamarádi Jak už název knihy napovídá, jedná se o příběh tří kamarádů, kteří spolu zažili všechny útrapy první světové války a jako demobilizovaní vojáci prožívají[…]

Už si lámete hlavu nad dárky pro Vaše nejbližší?

Protože v rámci našeho působení podporujeme vzdělávání a vnitřní pohodu, připravili jsme pro Vás dárkové poukazy, které jistě potěší každou duši prahnoucí po osobním rozvoji a vnitřním klidu. Z čeho můžete vybírat? Darujte maminkám čas pro sebe a mezitím dopřejte dětem možnost se vyvíjet pomocí tvořivých dílniček! Dopřejte blízkým možnost dynamického osobního rozvoje! Poukaz na[…]

O workshopu Time management

S Kurzováním se již připravujeme na rok 2017 a sbíráme nové dovednosti pro to, abychom byli schopni se v našem rozvoji posunout zase o něco dále, než v roce letošním. A ke každému kroku správným směrem je zapotřebí pořádného plánu. No a k sestavení takového pořádného plánu je nutné zvládat time management. Proto se i[…]

Na co se ptát při sebereflexi

Minule jsme se věnovali tomu, jak užitečný pro nás může být deník nebo nějaký podobný formát, do kterého můžeme zapisovat své myšlenky, nápady a do kterého také umísťujeme to, na co jsme přišli v rámci sebereflexe. Slibovala jsem vám, že se dnes podívám na otázky, které si můžete pokládat, abyste se posouvali kupředu ještě rychleji.[…]

O workshopu Jak zapůsobit a nestresovat se v důležitých situacích

První listopadový workshop na téma Jak zapůsobit a nestresovat se v důležitých situacích přinesl všem zúčastněným nový pohled na zvládání stresu. Abychom totiž se stresem mohli začít bojovat, musíme vědět jak vzniká, co jej způsobuje a jaké jsou základní reakce, které vyvolává. Po základní teorii jsme začali trénovat techniky, které nám v nepříjemné situaci pomohou[…]