Emoce a jak s nimi pracovat, asertivita

child-776427_1920Většina z nás přichází do kontaktu s mnoha lidmi. Velmi často musíme řešit situace všeho druhu. Naše emoce v tu chvíli pracují na plné obrátky a podávají nám zprávy o našem vnitřním světě. Jak často se jimi necháváte strhnout? Umíte ve vypjatých situacích zachovat chladnou hlavu, prosadit svůj názor, chovat se asertivně? A co Vaše denní úkoly. Kolikrát zaženete ostych a požádáte o pomoc?Přijďte si popovídat o svých emocích. Společně se podíváme na to, jaký vliv mají na naše jednání s ostatními lidmi. Jak mohou být nápomocny v komunikaci s partnerem, dětmi, přáteli. Těšíme se na Vás.

Termín kurzu bude upřesněn.


rezervujte jeste dnes

Dozvíte se:

  • co je to vlastně lidská psychika
  • jak ovlivňuje naše chování, prožívání, rozhodování
  • jak s ní pracovat
  • jak ostatním sdělit své potřeby a ošetřit tak především sebe
  • jak umět říci ne
  • jak předcházet nedorozuměním
  • jak si říci o pomoc

Zkusíte si:

  • Zrak: Pevný pohled do očí
  • Sluch: Tichá pošta
  • Čich: Meduňka
  • Chuť: Lov na sladkosti
  • Hmat: Pěstujme život

 

 

 

pro deti_cprMáme připravený zábavný program, ve kterém si na vlastní kůži vyzkouší, jaké je to v pohádce!

 

Sledujte nás na sociálních sítích:

 facebook       instagram     twitter

Zrak: Pevný pohled do očí

Umíte se lidem dívat zpříma do očí? Vyzkoušejte si, jak dlouho to vydržíte. Kdo ucukne první – prohrává.
vite ze vztahyVíte, že rohovka je průhledný orgán, přikrývající duhovku a panenku?


Sluch: Tichá pošta

Tradiční hra, kterou zná snad každý. Přijďte si ji připomenout a znovu zažít k nám na workshop.

vite ze vztahyVíte, že lékařský obor, který zkoumá lidský sluch, se nazývá audiologie?


Čich: Meduňka

Relaxovat je důležité. Zastavte se a vdechujte uklidňující vůni této byliny, vonící po citronech.
vite ze vztahyVíte, že meduňka výborně uklidňuje psychiku? Doporučuje se na psychické vyčerpání, stres, slabé deprese a nespavost.


Chuť: Lov na sladkosti

Je libo něco dobrého na zub? Stojíte na startu. Máte zavázané oči hedvábným šátkem a přímo před Vámi je umístěna prádelní šňůra, na které visí gumoví medvědi, čokoládové pralinky a lízátka všeho druhu. Po zdolání překážkové dráhy, může být tato sladká odměna Vaše.

vite ze vztahyVíte, že první nejdražší čokoláda na světě je přes sto let staré balení, které si vzal britský polárník Robert Scott na svou první expedici na Antarktidu? Čokoláda v originálním balení se v roce 2001 vydražila za 687 dolarů.


Hmat: Pěstujme život

Každá cesta začíná prvním krokem. Zasaďte i vy semínko rostlinky do kypré hlíny. Za láskyplnou péči se později odvděčí kýženým užitkem.
vite ze vztahy 
Víte, že karafiát je jedlý? Stejně jako květy macešky či chrpy.


Sledujte nás na sociálních sítích:

 facebook       instagram     twitter

Napište nám!

Máte nějaký dotaz nebo si rovnou chcete rezervovat Vaše místo na kurzu? Napište nám!

Vaše jméno (vyžadováno)

Váš e-mail (vyžadováno)

Předmět

Vaše zpráva

Leave a Reply