Trénink mozku

reading-1209174_1920Říká se, že mozek je jen sval. Není to sice tak úplně pravda, ale metaforický význam a tedy i smysl tréninku pravda určitě je. Jak funguje Váš mozek? Využíváte jej ve svůj prospěch? Kdy jste naposledy trénovali Vaši paměť? Kdy jste vyměnili zaběhlé činnosti za něco jiného, nového, kreativnějšího? Přijďte si k nám zatrénovat. Nikdy není pozdě začít! Přijďte si s námi popovídat o tom, jak o mozek správně pečovat, abyste jej mohli plně využít. Jakou stravou jej pořádně nastartovat, jak ho cvičit a jak mu dát volno, aby regeneroval.

Těšíme se na Vás v úterý od 17 do 20 hodin v prostorách Global Management Studio s.r.o. na adrese Slovákova 2, Brno. Termín kurzu bude upřesněn.


rezervujte jeste dnes

Dozvíte se:

  • jak vypadá mozek, z čeho se skládá a jak funguje
  • jak se náš mozek mění v důsledku stárnutí
  • jaké schopnosti získává v extrémně vypjatých situacích
  • jaké techniky můžete použít při učení se novým věcem
  • jak si je osvojit a uvést do praxe
  • na co nezapomínat ve výživě a stravování
  • jak stimulovat konkrétní druhy paměti
  • tipy jak svůj mozek nastartovat a podněcovat k práci

Zkusíte si:

  • Zrak: Barvy
  • Sluch: Básnička
  • Čich: Nádech, výdech 
  • Chuť: Borůvky v akci
  • Hmat: Kolíbka

 

Sledujte nás na sociálních sítích:

 facebook       instagram     twitter


nas tip - OR Vyluštěte každý den alespoň kousek křížovky.

 Přijďte s námi žít a tvořit všemi smysly.

 

Zrak: Barvy

Barvy mají svoji symboliku. Mohou ovlivnit Vaši náladu, míru energie, celkové rozpoložení. Pro svůj obraz použijte jen takové, které na Vás budou působit pozitivně.

vedeli jste ze   Víte, že čím jsme starší, tím méně slz naše oči tvoří?


Sluch: Básnička

Trénujte paměť. Vyslechněte si krátkou básničku a zkuste ji zopakovat.

vedeli jste ze

Víte, že náš hlas ze záznamu je jiný, než se sami slyšíme? Jak je to možné? Když mluvíme, náš hlas je vnímán dvěma způsoby – zvnějšku (přes zvukovod, ušní bubínek a střední ucho) a vnitřně (přes tkáň hlavy, která zesiluje nízké tóny hlasu). Při poslechu našeho hlasu ze záznamu se na vnímání podílí pouze vnější kanál.


Čich: Nádech, výdech

Brániční dýchání neboli dýchání do břicha je jednoduchou relaxační dovedností. Můžete ho využít téměř kdekoliv jako obranu proti trémě či přemíře stresu. Vnímejte podložku, na které odpočívá Vaše tělo, poslouchejte instruktáž a zhluboka dýchejte.

vedeli jste zeVíte, že žralok cítí jedinou částici krve v půl miliardě částic vody?


Chuť: Borůvky v akci

Udělejte něco pro zdraví. Předcházejte nemocem stáří např. demenci. Osvěžte se chutným borůvkovým koktejlem.

vedeli jste ze

Víte, že pravidelná konzumace borůvek může zlepšit paměť?


Hmat: Kolíbka

Vzpomenete si na hru s názvem Kolíbka nebo také přebírání provázku? Možná jste ji hráli jako děti. Připomeňte si ji na našem workshopu.
vedeli jste ze Víte, že u primátů jsou hmatová tělíska na končetinách umístěna v papilárních liniích na prstech? Jihoameričtí pralesní chápani mají tyto linie i na lysině na konci ocasu, který jim díky tomu slouží jako pátá končetina.


Cena jednoho kurzu je 349 Kč. Přivedete-li si parťáka 299 Kč.

Sledujte nás na sociálních sítích:

 facebook       instagram     twitter

Rezervujte si místo:

Zadejte Vaše jméno a e-mailovou adresu a my Vám potvrdíme rezervaci. Děkujeme.

Vaše jméno (vyžadováno)

Vaše e-mailová adresa (vyžadováno)

Leave a Reply